cos nie tak

ALE WIDZISZ, WCZESNIEJ ZROBILAS mc Z 40 KG I BYLO OK, teraz cos poszlo nie tak...

Gdzieś coś musi być nie tak bo jeśli tarczyca będzie zdrowa pasożytów nie masz to jedyna opcja to dieta nic innego poza ukrytymi chorobami nie pasuje.

Aha myslalem ze mowisz o tym ktory ja rozpisalem, moze napiszesz co jest nie tak albo cos?? Moze wszystko jest nie tak to napisz bo ja nie wiem Pozdrawiam !!!!!!ANTEZIONE!!!!!!!!

moim zdaniem masz naprawde przesrane. robiles kiedys badania? moim zdaniem cos masz nie tak z iloscia testosteronu, bo jestes okropnie slaby, ciezko ci budowac mase i zalewasz sie blyskawicznie.

JA PYIERDOLE, 140 postów do nadrobienia - nie ma takiej opcji, dzialo sie cos ciekawego, tak w skrocie %-)? jakies ciekawe tematy %-) ?

i po treningu poszły 4 ćwiczenia lekko na nóżki i 2 na brzuch i 50 minut biezni .. A dalej mam energie.. coś ze mną nie tak

jacksonik no to juz chyba wiesz,co masz poprawic? "jesli chodzi o plan to siła ok tylko masa cos cienko" "chyba jednak cos z dieta mam nie tak tylko problem w tym ze jem nie regularnie ."

ooo :) to świetnie :) ja... hmm... wszystko świetnie, pokochałam siłownię :) ale jak zwykle coś musi być nie tak. Rozchorowałam się i jutrzejszy trening muszę sobie podarować - na zmianę temperatura 37.5 potem 35.1.. katar, ból gardła, ale mam nadzieję, że do poniedziałku przejdzie i znów wyruszę na trening :)

w sumie masz jakiegoś systema i tak całkiem żle to ty tego nie robiłeś ale ja bym to widział tak , ciężary nie są za duże ale na początek wystarczą - ja by do tego jakiś drążek kupił , albo może jakąś rurke masz jak we własnym domu mieszkasz - ale jeśli nie masz to zrób tak te ćwiczenia , z takimi obciążeniami nie są wcale tak intensywne to można [...]

No to raczej nie było by problemu, żeby do następnej walki się przygotować. Siadł psychicznie imo po Ngannou. Generalnie to szkoda go, bo coś ma nie tak z psychą, ale trudno się dziwić z jego szczeną, że nie chce.

Ale mi coś nie gra - facet ma tez wyraźnie zamaskowany tatuaż na prawym przedramieniu - na scenie. A na zdjęciu po lewej stronie do nie widzę... może tak rękę ułożył?

Wszystko niby spoko, efekt niesamowity... ale ? po tygodniu jak zachnęły mi usta to do dzisiaj nie mam w nich czucia. Jucha jak mi z nosa zaczęła lecieć nie do opanowania to wiedziałem że coś jest nie tak. Tak się cieszyłem że wreszcie coś na mnie działa ale ten syf chyba zżera od środka. Uważajcie to nie przelewki.

Cel i pytania Ankieta wypełniona (obwody wrzucę za niedługo, jak nabędę drogą kupna metr krawiecki), więc można się na spokojnie, porządnie przywitać: siema :)! Już piszę po co mi ten temat i o co chodzi. Cel mam generalnie jeden zacząć wreszcie wyglądać przyzwoicie :), na razie jak widać po zdjęciach jest kiepsko. Plan mam taki, żeby najpierw [...]

[...] na pewno przekaze jej to, co napisales. Moje dzieci byly szczuple nawet jako niemowleta i ich uda nigdy sie tak nie marszczyly, a ten maluch naprawde wyglada jakby mial cellulit. I tak naprawde to watpie, zeby bylo cos z nim nie tak, bo jego mama stwierdzila, ze jego dwoch starszych braci mialo tak samo (teraz juz zgubili niemowlecy tluszczyk).

to kto ile ciosów wyprowadza ile zadaje znaczenie ma gdy walka jest na punkty rozstrzygana. silva wygrał raz przez suba raz przez tko i nie ma dyskusji. nie był to przypadek troll ma juz chyba 13 porażek w metryce. ile to juz było takich zawodników którzy dominują super się prezentują i co?...i nic. gdy tylko coś idzie nie tak mentalnie siadają. [...]

Porandojin, zawsze chciałam Cię o to zpaytąc- ile masz wzrostu? 170, a czemu pytasz? Coś mam gdzieś nie tak napisane?

a skąd mamy wiedzieć jakie ty będziesz miał przyrosty. Wróżki o to spytaj. PS jak bierzesz na płaskiej więcej niż w MC to coś z tobą musi być nie tak

no w sumie ja jestem ekto i mam tłuszcz tylko na brzuchu choć zarys kraty widać jedyny problem jest taki, że ja bardzo dużo jem i mam ciągle wielki brzuch (tzn prócz poranku w ciągu dnia rośnie o 3 nawet do 4 cm) ale podobnie jak nicknuckle gdy wciągne to wyglądam normalnie. Moim zdaniem ekto ma lepiej bo nie musi tak bardzo pilnować co je tzn [...]

Ale kto Ci każe żreć do oporu aż się poturlasz na tym cheat mealu? Zjedz jeden posiłek, normalne, domowe jedzenie, w ilości nieco większej niż normalnie - cheat. Załóż sobie 3-4 godzinne okno, w którym odbędzie się ten cheat - między 12 i 15 jesz sobie co chcesz, wybija 15.01 kończysz jedzonko. Jak w szkole, wszystko z zegarkiem w ręku. Dyscyplina [...]

witam , czytajac wszystkie wypowiedzi na temat HST postanowilem sprobowac i mam prosbe. Prosilbym o poprawienie rozpiski jesli cos jest nie tak. Nogi: Przysiady 2s Klatka: Wyciskanie płaska 1s Wyciskanie skos 1s Plecy: Podciąganie 1s Wiosłowanie sztangą 1s Szrugsy 1s Barki: Unoszenie sztangi wzdłuż tułownia do brody 1s Unoszenie sztangielek w [...]